LA GESTIÓN DE EMOCIONES Y SU BASE NEUROBIOLÓGICA

Uno de los principales neurocientíficos de nuestro país, México, el doctor Eduardo Calixto González, destaca que el cerebro humano es el órgano que genera, interpreta e integra las emociones, ya que en este se inician, entienden, categorizan, memorizan y atienden los procesos emocionales.

Y es gracias a los avances en ciencia y tecnología que nos permiten permiten a través de las imagenes cerebrales tener la posibilidad de su análisis para poder conocer el circuito neuronal y fisiológico de las emociones.

Al respecto, el doctor Eduardo Calixto, coincide con los aportes de Paul Ekman que en sus investigaciones identifica un conjunto de emociones básicas de alcance universal para todo ser humano y que están fundamentadas en módulos cerebrales innatos.

En tal sentido, por ejemplo: el llanto, el enojo, la risa, la sorpresa e incluso el asco son respuestas iniciadas en el sistema límbico, se mantienen en estructuras neuronales tales como: ganglios basales, el hipocampo y el cerebelo, para luego ser interpretadas en el giro del cíngulo, y proyectarse en regiones neuronales superiores del cerebro en donde están implicadas la corteza prefrontal, parietal y temporal. 

Es así que las emociones son reacciones psicofisiológicas causadas por la liberación de neurotransmisores y hormonas. Evidentemente, que estos procesos emocionales en el cerebro resultan de gran relevancia para potenciar el desarrollo psicosocial y la construcción de relaciones afectuosas. 

Asimismo, el conocimiento de las propias emociones genera el compromiso de reconocerlas en los demás y de autogestionarlas, con lo cual habrá sin duda una mejor interacción inter e intrapersonal que coadyuvará con el bienestar socioemocional del individuo.

Haber podido presentar este tema en las instalaciones de la CANACO y SERVITUR Morelia el 10 de julio de 2024, durante poco más de cuatro horas a más de 30 asistentes al curso, es parte de mi pasión y obligación profesional.